足圧健康法とは、施術者が足の裏面、側面、指先等を使って相手の全身をもみほぐし、血液やリンパの流れを良くする健康法で、手の数倍の圧をかけられるので硬い筋肉や筋をほぐすことが可能です。

特に、手や足の付け根にある深部のリンパ節を刺激することで、免疫力を正常に働かせ、自己免疫力を最大限に発揮できます。

楽健法（足圧整体）を考案した山内宥厳和尚様は自身の書物で

『人間の命は循環によって成り立ち、支えらていて循環をさせるもの、血液、体液、空気、食物、すべての人間の生存の根源となるものは管によって運ばれている』

と述べられています。

管が詰まらないようにする足圧健康法

血液の流れが良くなると、血管の中に溜まっていた老廃物が流れて筋肉もほぐれ、自律神経のバランスが整い、内臓機能をはじめ、循環器系、内分泌系、神経系などの代謝が良くなります。

施術中や施術後に体がポカポカと温まるので、冷えやむくみが気になる方、また腰痛・肩こりでお悩みの方にもおすすめです。

踏む人も踏まれる人も共に元気になれる素晴らしい健康法と言われており、親子・夫婦・友人などで踏み合ってスキンシップができるという特長も持っています。

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