若石足もみ健康法

～足もみでココロとカラダをゆるめる～

まずはフットバスに足をつけ、その日のカラダの状態をお聞きします。

そして足のストレッチから始まり、緊張をほぐしてから足裏を触っていきます。痛いけどいつの間にか眠りにつく…普段触ってもらうことのない足裏を爪先からふくらはぎ、膝上までを「ありがとう」の氣持ちをこめて丁寧に

毎日頑張ってくれている足だからこそ心を込めてゆるめていきます。